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Aktive Erholung

Probieren Sie im größten regionalen Lauf- & Walking Streckennetz Europas den Trendsport Nordic Walking aus. Für Einsteiger gibt es auch Kurse mit Stockverleih, so dass Sie gleich loslegen können.
Folgende Nordic Walking Pauschale ist besonders für Einsteiger geeignet: 

„Walk in balance“   mit der erfahrenen Physiotherapeutin und lizensierter Nordic Walking Trainerin Anja Ramm

Preis

Leistungen:  3 Übernachtungen in komfortablen Zimmern Reichhaltiges Frühstücksbüffet im Wintergarten-Restaurant 3 x Vitalmenue an den Abenden Freie Nutzung unseres Wellnessbereiches und des Schwimmbades Eingangs- Check (ca. 15 min., 1.Tag) Nordic Walking mit warm up /cool down, Technik: Gehschulung, Atmung, Materialkunde (ca. 75 min., 1.Tag) Nordic Walking Tour (ca. 60 min., 2. Tag) Entspannungsmassage (ca. 20 min., 2. Tag) Abschlussgespräch Stöcke werden gestellt

Pro Person  im Doppelzimmer  € 259,00 Einzelzimmer- Zuschlag  € 30,00 2 Nächte auf Anfrage Mind. 4 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer Weniger Teilnehmer sind mit Aufpreis auch möglich

„Yoga Walking, Entspannung und Genießen …“ mit Uta Eisenkrätzer

Preis

Yoga- Walking: Die ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannte Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fließend in Einklang gebracht. Diese Kombination ermöglicht auf eindrucksvolle Weise das Spüren und Lenken der Lebensenergien und führt zu einer tiefen Natur-Erfahrung. Regelmäßiges Training regt den Stoffwechsel an und schwemmt Schlackenstoffe aus Leistungen:  3 Übernachtungen in komfortablen Zimmern Obst und Mineralwasser auf Ihrem Zimmer  Reichhaltiges Frühstücksbüffet im Wintergarten-Restaurant An einem Abend nach Wahl ein Genießer- 4- Gang- Menue Eine sanfte Entspannungs- Rückenmassage / Fußreflexzonenmassage Freie Nutzung unseres Wellnessbereiches und des Schwimmbades

Pro Person  im Doppelzimmer  220,00 €  Einzelzimmer- Zuschlag   30,00 € Termine auf Anfrage

Weitere Informationen zum Thema Nordic Walking:
„Laufküste *ostsee“ www.laufkueste.de

Urlaub im Hotel & Restaurant Strengliner Mühle, Mühlenstr. 2, 23820 Pronstorf-Strenglin (Zwischen Lübeck und Bad Segeberg am Rande der Holsteinischen Schweiz)
Telefon: 0 45 56 - 99 70 99, Telefax: 0 45 56 - 99 70 16, info@strenglinermuehle.de